O conceito aqui é simples, criar uma lista de coisas que eu quero fazer na minha vida, isso é, tudo que eu achar que é legal vai para essa lista, e minha meta é continuar pegando um item de cada vez e ir fazendo. Alguns itens serão estendidos depois finalizados, por exemplo, pode ser que após correr 10 km, eu posso adicionar outro desafio de correr 10 km em menos de 50 minutos.
A primeira vez que vi esse conceito foi no vídeo canal do Thomas Frank.